南投包棟小木屋|小小小朋友們的第一次
南投包棟小木屋 位於南投竹山的【橄欖園民宿露營】是我們這次導航的目的地，「下交流…
胖企鵝的旅行
Best Journey is Life
傑森史班森
班森聊健生 | 減脂經驗分享-4個月減15%
變胖的原因 體重是反映日常行為，要關注的是日常行為，不是體重的增減。 去上海之前…
班森聊健生- 健生/健身-肌力訓練的重要性
聊健生 擁有健康身體，享受美好生活 為甚麼主題－班森聊【健生】，而不是－班森聊《…
班森聊健生 | 肌力訓練-七個重要觀念
肌力訓練 | 目的 發展肌力的進步，建構身體的能力，提高生活的平質，（請參閱健生…
小琉球二日遊|享受屬於我們的時光
小琉球二日遊｜ 東港黑鮪魚 Day1 現在時間星期六下午一點，早上七點從泰山驅車…